一行禪师小传　　「我们每天做事情，我们做的和我们自己都关係到平和之道。如果我们认识到自己的生活，认识到我们看待事物的眼光，我们就会知道如何在当下平和起来，...

　　培育识见　　怒气来时，别压抑，好好接待，轻拥入怀。　　　　我们忧苦，因為我们内心深植怒气的种子。　　　　怒气来时，别压抑，好好接待，轻拥入怀。　　　　怒气...

　　善待怒气　　怒气是啼哭的小孩，你是慈祥的母亲，轻拥小孩入怀，好好照料。佛陀不曾要我们压抑怒气。他教我们回归自我，善待怒气。长期收藏怒气很不健康。我常常告诉...

　　心存他人　　亲爱的，我需要你的帮助，我需要你的支持，我需要你的配合。生气时，会觉得是某个人所引起的，他／她成為你指责的目标。如果再好好想想，会发觉，自己内在...

　　活在当下　　生命只在此时此刻，活在当下，就能活出真正的快乐。　　　　你害怕一天，你就一天不会感到真正快乐。　　　　如果我们花很多时间去担忧昨天发生过什麼事、...

　　找出口，得自由　　你的心有多自由，你就有多快乐。自由的人，才是快乐的人。没有恐惧是极致的喜乐。你的识见如果让你无所恐惧，你就是自由的人。　　　　佛祖告诉我...

　　爱与识见　　理解你爱的人，理解他们的忧苦；有了理解，就会有仁心、慈悲、喜乐。　　　　自觉生活可以让人专注，增长识见。识见是自觉生活的果实，可以帮我们去宽恕、...