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(一)
1 佛教我们怎样养生?拜佛。
2 拜佛是很好的一个运动,身动心不动,调节生理。
3 拜佛也是一个行门,拜佛也是戒定慧三学一次完成,所以有人就专门用这个方法修行,每天拜三千拜。
4 拜佛的时候,身体在运动,心里一念不生,身动心不动,这是最高的养生之道!
(二)
1 拜佛是一种非常好的运动,你想活动身体,拜佛就好。
2 用拜佛的方法健身,你念佛的功夫不间断;用别的方法,你念佛的功夫间断。
3 拜佛每天拜多少?不一定,自己可以去定,有时间就多拜,没有时间就少拜,按照自己生活环境来定。
4 拜佛,这也是修恭敬心,修一切恭敬——我们对人对事对物,都要像对佛这样的恭敬。我们以诚敬心处事待人接物,无论顺境逆境都用真心,这就是拜佛。
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赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。